1. 행동수정 이론에서 근육의 긴장을 이완시키기 위해 고안된 치료방법의 하나.
2. 월페(J. Wolpe)의 상호제지이론에서 제이콥슨(E. Jacobson)이 근육이완 훈련과정을 체계적으로 활용한 것으로서 현재는 심리치료에서 광범하게 쓰이는 치료의 기법이다.
류민영
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